아기의 이유식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유아식을 먹다가 언제 이유식으로 넘어가야 하는지 이유식을 먹이면서 아침, 점심, 저녁 스케줄을 어떻게 짜야하는지 알아보겠습니다.
이유식, 유아식으로 넘어가는 시기
- 유아식으로 넘어가는 시기는 초기 4~6개월, 중기 7~9개월 후기 10~12개월
- 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기는 보통 돌 이후에 넘어가게 됩니다. 돌 쯤이 되면 아기들이 이유식을 거부하기 시작하여 그 시기에 유아식으로 넘어가게 됩니다. 돌이 지나기 전에도 이유식을 거부하면 9~10개월부터 시작해 볼 수 있습니다.
이유식 시작시 스케줄
처음 이유식을 시작하면 아침, 점심, 저녁 세끼를 챙겨 먹이고 낮잠을 한번 잘지 두 번 잘지에 따라 스케줄을 어떻게 해야 할지 고민이 됩니다. 어떤 스케줄로 해야 할지 참고를 할 수 있게 많이 사용하는 스케줄을 정리해 보겠습니다.
스케줄
7시 30분 | 기상 |
8시 | 아침 |
9시 30분 | 간식 |
11시 | 점심 |
12시 | 낮잠 |
16시 | 간식 |
19시 | 저녁 |
21시 | 밤잠 |
스케줄
7시 | 기상 |
8시 | 아침 |
10시 | 우유 간식 |
11시 | 낮잠 |
13시 | 점심 |
16시 | 간식 |
17시 | 낮잠 |
19시 | 저녁 |
22시 | 밤잠 |
마무리
낮잠을 한번 잘지 두번잘지 자신의 상황에 낮에 시간표를 참조하여 알맞은 시간표를 짜는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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